ENTRENAMIENTO DE GANANCIA MUSCULAR Y PERDIDA DE GRASA
Gana masa muscular y/o incrementa tu pérdida de grasa con nuestra programación de bodybuilding, estas rutinas de entrenamiento son para todas aquellas personas de cualquier nivel que quieran mejorar su estética y salud física a través del entrenamiento con pesas. Te ofrecemos 3 opciones donde también contarás con acceso a videos explicativos de las rutinas y cada uno de los ejercicios
Te presentamos una tabla orientativa, para conocer cuál es tu cantidad óptima de días de entrenamiento por semana.
Ahora que ya sabes tu nivel de entrenamiento y la cantidad de días óptimos, es momento de adquirir tu rutina de entrenamiento y comenzar a transformar tu vida.
